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La vida de una mamá ocupada es estresante. Según la Asociación Americana de Psicología, es mucho más probable que los hombres (28 por ciento frente a 20 por ciento) a informar tener una gran cantidad de ansiedad (8, 9 o 10 en una escala de 10 puntos). Esto no sorprende debido al hecho de que las mujeres tienden a tener muchas más responsabilidades que los hombres. Somos los principales cuidadores de la casa, automovilistas de taxis para nuestros hijos, administradores de dinero, chef principal, mucama de cabeza y algunos de nosotros llevamos el peso de un trabajo u ocupación a tiempo completo sobre todo lo demás.
Manejar mis niveles de ansiedad es muy crucial para mí. Para lidiar con la ansiedad, hago ejercicio regularmente, leo libros, juega juegos en mi teléfono o Kindle, tomo baños cálidos y rezo a diario. Recientemente, descubrí una nueva forma de aliviar el estrés.
Libros para colorear para adultos aliviar el estrés
A los adultos que aman colorear o necesitan aliviar algo de ansiedad en una oficina corporativa ocupada, les encantará el nuevo libro para colorear para adultos, “Reverie: A Coloring Retreat” de Mysha Denson. ¡Este excelente libro para colorear te ayudará a relajar tu mente y colorear con tus hijos, tu familia o incluso tu jefe!
Este nuevo libro para colorear de Mysha Denson se llamaba apropiadamente “Reverie”, que es “un estado de estar agradablemente perdido en los pensamientos de uno”. Esto debe agregarse a su colección de libros para colorear para adultos.
Este libro presenta una serie de deliciosas ilustraciones temáticas de la iglesia que incluyen el Jardín del Edén, el Sacred Grove y SUD Symbols and Sayings, todo listo para convertirse en impresionantes obras de arte. Aunque no soy miembro de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, encontré las imágenes en este libro muy hermosas. Al usar este libro, aprendí que los libros para colorear para adultos ayudan a aliviar el estrés.
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The Reverie: A Coloring Retreat Book está disponible para comprar en Amazon.com y en cualquier lugar que se vendan los libros.
Mysha Denson no solo heredó los dedos de los pies superados de su papá, sino también un profundo deseo de crear. Fue bendecida de tener padres que la apoyaron en sus esfuerzos creativos toda su vida al proporcionar sus herramientas, cámaras y productos crudos. Mysha conoció a su cónyuge Jason en la Universidad Estatal de Utah, quien sabía que se estaba especializando en arte y se casó con ella de todos modos. Él la ha apoyado y alentado continuamente en sus actividades artísticas durante la última década y nunca se ha quejado cuando hay montones de aserrín o suministros de arte en la mesa en lugar de la cena. La mayoría del cerebro ideal de Mysha ahora se usa para crear disfraz, páginas para colorear individualizadas y decoración de la habitación a pedido de sus tres hijas.
Nos encantan los libros para colorear para adultos para ayudar a aliviar el estrés. Un lector de la revista Lucky Healthy Mommies puede ganar una copia de Reverie: A Coloring Retreat de Mysha Denson y publicado por Cedar Fort. Todo lo que necesita hacer es como Cedar Fort en Facebook, siga a Cedar Fort en Twitter y déjenos un comentario al final de esta publicación con su dirección de correo electrónico. Este concurso está abierto a los residentes estadounidenses 18+ y termina el 27 de abril de 2016 a las 3pm CST. Se eligirá un ganador de Random.org del número de comentarios recibidos y se notificará mediante correo electrónico o mensaje instantáneo de redes sociales al final del concurso. No se necesita compra en la compra para ingresar.
Para entradas adicionales: (deje un comentario por separado para cada entrada adicional)
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*Divulgación: recibí una copia de “Reverie: A Coloring Retreat”, de Mysha Denson a cambio de esta revisión. Todas las opiniones son precisas y 100% mías.
Enlace a esta publicación: libros de recolección para adultos facilita el estrés
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