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. Era un niño. Recuerdo que mis padres me recordaban que comiera mis verduras en la mesa. Siempre fueron lo último en mi plato. Hoy, mis hijos hacen exactamente lo mismo que hice cuando tenía su edad. Muchos nutricionistas recomiendan que tengamos 5-9 porciones de verduras todos los días. En la compra para que yo cumpla con ese requisito, tendría que visitar el departamento de productos en mi supermercado todos los días, lo cual es casi imposible.
Al agregar un gramo de Nutrex Hawaii Hawaiian Spirulina Pacifica a su dieta cada día, obtendrá muchos más antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales que 5 porciones de frutas y verduras.
Spirulina Pacifica hawaiana incluye estos nutrientes esenciales:
Vitamina A: Requerido para el crecimiento celular y óseo, buena visión y un sistema inmunitario saludable.
Carotenoides: antioxidantes poderosos y naturales que ayudan a salvaguardar las células del daño de los radicales totalmente libres. También se cree que aumenta la función del sistema inmune.
Vitamina B12: una vitamina vital requerida para la formación adecuada de los glóbulos rojos, la función neurológica y la síntesis de ADN. Ayuda a mantener células nerviosas sanas y glóbulos rojos.
Vitamina K1 y vitamina K2: vitaminas vitales conocidas por promover la coagulación sanguínea y la salud ósea.
Superóxido dismutasa (SOD): una enzima que actúa como antioxidante, neutralizando los radicales totalmente libres y ayuda a reparar las células.
Zeaxanthin: un antioxidante carotenoide y poderoso que lucha contra el daño de los radicales totalmente libres con beneficios particulares para la salud ocular y celular.
Hierro: Vital en la formación de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno en todo el cuerpo. El hierro ayuda a la memoria y admite el sistema inmune.
Proteína: un componente esencial de cada célula del cuerpo. Es esencial para los huesos, los músculos, el cartílago, la piel y la sangre. Spirulina es una de las pocas fuentes vegetales que ofrece proteínas y todos los aminoácidos vitales que son los componentes básicos de la vida.
Nuez moscada relacionada y el sistema circulatorio humano
Nutrex Hawaii La espirulina hawaiana pura pacifica viene en forma de polvo o tableta. Me encanta el polvo porque puedo agregarlo a batidos u otros alimentos preparados. Debido a que solo usa una cucharadita por porción, mis hijos no pueden saborearlo en sus batidos matutinos. Nutrex Hawaii Las tabletas de espirulina hawaiana pura son ideales para personas ocupadas que no tienen tiempo para arreglar un batido por la mañana.
Estas son solo un par de mis recetas favoritas ofrecidas por Nutrex Hawaii.
Batido de espirulina
Ingredientes: 1/2 C de yogurt 1 C para jugo de fruta (manzana, naranja o piña) Uno o mucho más de lo siguiente: papaya, durazno, mango 1/2 c de boysenberries o frambuesas 1 cucharadita de espirulina hawaiana Pacifica en polvo
Mezcle todos los ingredientes. ¡Disfrutar!
Espirulina guacamole
Ingredientes: 2 Avacados Cayenne Pepper Jugo de lima fresca al gusto 2 tomates medianos 2 dientes de ajo triturado, sal al gusto 1 cucharadita de espirulina hawaiana pacífica polvo 2 cucharadas de salsa (opcional) 1 cucharada de cebolla finamente picada (opcional)
Mash aguacates. Agregue todos los demás ingredientes y mezcle bien. La espirulina le da al guacamole un color impresionante.
También está invitado a ingresar al sorteo “Aloha to Health” de Nutrex Hawaii. Están regalando un suministro de suplementos hawaianos por valor de $ 500. Puede ingresar al sorteo de Aloha a Health aquí. Para obtener mucha más información sobre Nutrex Hawaii Hawaiian Spirulina Pacifica, consulte www.nutrex-hawaii.com.
Hidratación relacionada: no solo esencial para la ola de calor del verano, sino que también puede ayudar a su digestión
*Divulgación: recibí una botella de polvo de Nutrex Hawaii Hawaiian Spirulina Pacifica y el libro, Spirulina Nature’sSuperfood de Kelly Moorhead y Bob Capelli a cambio de esta revisión. Todas las opiniones son precisas y 100% mías.
Un lector de la revista Healthy Mothers puede ganar un frasco de polvo de Nutrex Hawaii Hawaiian Spirulina Pacifica. Todo lo que necesita hacer es seguir a Nutrex Hawaii en Twitter, como Nutrex Hawaii en Facebook y dejarnos un comentario. Este concurso está abierto a los residentes estadounidenses 18+ y termina el 1 de febrero de 2013 a las 8 a.m. PST
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Para cada entrada, incluida las entradas adicionales, deje un comentario por separado. Los ganadores serán elegidos al azar de los comentarios y correos electrónicos que recibo. El concurso termina el 1 de febrero de 2013 a las 8 a.m. PST y está abierto a cualquiera en los EE. UU. 18+. Deje su dirección de correo electrónico en sus comentarios. Todos los comentarios sin direcciones de correo electrónico serán descalificados.
Cascia Talbert es una bloguera, editora, escritora independiente, comerciante en línea y madre de cinco hijos, que viven en el noroeste del Pacífico. Con un B.A. En historia y derecho y pasión por escribir y mantenerse saludable, comenzó la revista Healthy Mothers en 2007. La revista Healthy Mothers está actualmente clasificada como el mejor blog de salud para madres y presenta a varios escritores expertos en salud y blogueros madre. La Sra. Talbert cree que si las madres están bien educadas en problemas de salud y cómo mantenerse saludables, pueden transmitir esa información a sus hijos y revertir las estadísticas de obesidad infantil en los EE. UU.
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La Sra. Talbert es una blogger de salud destacada en WellSphere.com y sus artículos también se pueden encontrar en Ezinearticles.com. También dirige la red social de Mothers Healthy en Ning, es la directora de marketing de Talbert Nutrition LLC y está en la Junta Asesora de Medias Sociales para el Bienestar de Estados Unidos. Síguela en Google+.
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